外遊びのススメ 全く運動しないと筋力は大幅に低下する
こんにちは。Power Paletteパワーパレット、スタッフのMichikoです。 最近は子どもたちの登校も再開し、外には出やすくなってきましたが、まだ出ずらい感じもありますよね。 ただ、自粛ムードの中でも定期的に外に出て太陽を浴びて少しでも身体を動かした方が、特に子どもにとっては良いことです。 ある研究グループの調査によると、年齢に関わらず運動をしないと筋力は低下すること、2週間運動しないこと […]
2020年6月
近くの公園で楽しいプチピクニックしよう
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 天気が良いから外に出かけたいけど、遠出は、特に今はコロナウィルスで不要不急の外出は控えた方がよいし、、、 みたいなことを思うことってありますよね。 そんなときは、近所の公園に「プチピクニック」しにいくことがおススメです。 重要なことは、プチ”ピクニック”なだけに、持っていくものを工夫することです。 お弁当にランチクロ […]
- 2020.06.12
- パワーパレット, Power Palette, Tシャツ, ノート, 佐藤ねじ,
親子で息抜きに着て遊んでほしい書ける描けるTシャツ
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 コロナウィルスの外出自粛もだんだんとけてはきていますが、まだなんだか閉塞感があって、息がつまる感じもありますよね。 私もなんだか息苦しくなるときがあって、息子と近くの公園に行くときぐらいはなんだか解放感味わいたいなあ、と思うことがあります。 近日リリース予定の、パワーパレットｘ佐藤ねじさん企画、遊べるTシャツシリーズも、こんなときだからこそ […]
- 2020.06.08
- YURIE, ピクニック, FUROSHIKI BAG, リュックサック, ショルダーバッグ,
初夏の散歩はピクニック気分で近所の公園に出かけてみよう
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 最近、私の住んでいる近所は天気が良くて、毎日散歩日和です。 天気が良い日に散歩するととても気持ちがよくて、一日気持ちよく過ごせますよね。 遠くに行かなくても、近所の公園もとても楽しいので、おススメです。 公園に行くと、家族でミニピクニックみたいな形で遊ばられている方も多くて、見ていてもとても暖かい想いになります。 私は、手前みそになりますが […]
- 2020.06.05
- YURIE, ソトアソビ, ピクニック, 風呂敷, FUROSHIKI BAG,
草花の名前を覚えられるYURIEさん企画のソトアソビアイテム
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 外出自粛期間が続きますが、天気が良いと散歩したい、と思うことがありますよね。 今日聞いた話だと、一日中家にいて、まったく運動しないと全身の筋肉量の0.5％～1％落ちることもあるそうです。 そう聞くと運動しないと運動しないと、と思ってしまった私ですが（笑）、散歩して太陽の日を浴びて気持ちよくなるとその日１日も気持ちよく過ごせます。 そんな朝の […]
外出自粛期間が終わっても続くおうちライフを充実させるためには
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 首都圏のコロナウィルスによる外出自粛期間が終わっても、コロナウィルスによる第二波、第三波も考えられ、不要な外出はできるだけ避けよう、という空気はまだ続きそうですよね。 そうなるとまだまだ家で過ごす期間が長そうですが、みなさんはどうお過ごしでしょうか。 家でやることと言えば・・・ 料理を作る洗濯をするインターネットやテレビ番組、映画などを見る […]