外遊びのススメ 全く運動しないと筋力は大幅に低下する
こんにちは。Power Paletteパワーパレット、スタッフのMichikoです。 最近は子どもたちの登校も再開し、外には出やすくなってきましたが、まだ出ずらい感じもありますよね。 ただ、自粛ムードの中でも定期的に外に出て太陽を浴びて少しでも身体を動かした方が、特に子どもにとっては良いことです。 ある研究グループの調査によると、年齢に関わらず運動をしないと筋力は低下すること、2週間運動しないこと […]
週末ソトアソビ
- 2020.06.08
- YURIE, ピクニック, FUROSHIKI BAG, リュックサック, ショルダーバッグ,
初夏の散歩はピクニック気分で近所の公園に出かけてみよう
こんにちは！パワーパレットのスタッフMichikoです。 最近、私の住んでいる近所は天気が良くて、毎日散歩日和です。 天気が良い日に散歩するととても気持ちがよくて、一日気持ちよく過ごせますよね。 遠くに行かなくても、近所の公園もとても楽しいので、おススメです。 公園に行くと、家族でミニピクニックみたいな形で遊ばられている方も多くて、見ていてもとても暖かい想いになります。 私は、手前みそになりますが […]